바로 '몸에 좋은 강도, 횟수로 운동하기'건강을 위해서는 주 3회 3~40분 정도 길이,살짝 숨 찰 정도 강도의 운동이 권장되는데
보통 운동에 미친자들은 죽을것처럼 2시간씩 주5~6회 하고 있고안 하는 사람은 0회 0분 함중간이 없음...
또 방송나온 남사할 민수오빠 ㄷㄷ
이제 민망해 하지도 않는 군산시 공무원
의외로 지켜지지 않는 것
카니발 차주한테 \'주차 똑바로\' 붙였더니
후라이팬 없이 전자렌지로 라면 알리오올리오 만들기